Über mich...

Ich bin 27 Jahre alt, bin ausgebildete medizinische Fachangestellte, lebe in der Nähe von Neumarkt i.d.Opf. und arbeite im 
"Lifestyle-Club Zeitlos" in Neumarkt i.d.Opf..
Ich bin seit einigen Jahren als zertifizierte Ernährungsberaterin erfolgreich tätig und habe schon vielen Kunden zur Wunsch-Figur verholfen. 

Erdbeeren 

haben einen sehr hohen 
Vitamin-C-Gehalt, außerdem haben 100 Gramm nur 32 Kilokalorien.

Ananas

ist besonders reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen. Mit fast 50 mg Vitamin C pro 100 g Frucht. Sie enthält viel Vitamin E, sowie Beta-Carotin und ist deshalb eine richtige Vitaminbombe.

Kiwis

enthalten viele Mineralstoffe wie zum Beispiel Magnesium, Phosphor, Kalium, Kalzium und Eisen. Eine Kiwi hat nur etwa 43 Kalorien.